Join

Dragedans Yoga er ein yogastil som kombinerer gjentekne sekvensar til ein flytande dans av rørsle og pust. Styrke, balanse, smidnad og koordinasjon er nøkkelen i denne «dansen». Dragedans Yoga er ein aktiv form for yoga som byggjer varme i kroppen. Namnet er inspirert av den legendariske dragen frå kinesisk mytologi, som symboliserer kraft og styrke. I dragedansen arbeider vi med å styrkje musklane i kroppen, skape varme og setje i gang sirkulasjonen.